ASPECTOS A TENER EN CUENTA
• No tenemos más de 16’’ para Atacar.
• Ataques Multiuso para:
Crear problemas a TODAS las defensas zonales.
• ENTRENARLO.
“ Cuanto mas entreno, mejor juego ”
Gary Player. Jugador de Golf.
1º Bloque: a) Análisis.
¿Por qué se coloca un Equipo en Zona?
b) Filosofía para atacar.
c) ¿Qué buscamos?
d) Problemas a solucionar.
2º Bloque: Idea Práctica. 2 formas de jugar.
3º Bloque: Como Entrenar el Ataque a Zona.
Ruedas / Ejercicios
4º Bloque: Desarrollo en Pista.
5º Bloque: Imágenes.
¿POR QUE SE COLOCA UN EQUIPO EN ZONA?
• Para cambiar el ritmo de un partido.
• Para proteger el aro y proteger jugadores.
• Explotar las carencias del Ataque ante las Zonas.
• Esconder las carencias defensivas propias.
• Buscar el factor sorpresa.
• Filosofía de Juego propia.
FILOSOFIA PARA ATACAR UNA ZONA
• Desarbolar el aspecto psicológico en los primeros
ataques contra la zona.
• No cambiar la forma y el ritmo de jugar.
• Lectura de la defensa. Buscar el “agujero”.
• Paciencia y Disciplina.
• Talento y Confianza.
• Los cinco jugadores, tocan balón y amenazan peligro.
• La mejor colocación para el balance defensivo es cargar el rebote
ofensivo.
¿QUE BUSCAMOS EN EL ATAQUE?
• Contraataques.
• Pases Interiores. Poste Alto y Poste Bajo.
• Mover la defensa de lado a lado.
• Sobrecargas. Equilibrio dentro-fuera.
• Buscar la espalda del defensor.
• Utilización de espacios libres.
• Encontrar a tiradores.
• Colocación para Rebote Ofensivo.
PROBLEMAS A SOLUCIONAR
• “Chocarnos” contra la Zona.
• Pérdidas de Balón.
• Nos cuesta “dividir” la defensa.
• Falta de Bloqueos.
• Pases de lado a lado.
• “dudas en el juego”, 4 abiertos ó 3 altos.
• No meter y que te metan. Balance.
2º BLOQUE:
IDEA PRACTICA. DOS FORMAS DE JUGAR.
* con bloqueos, sobrecargas
* con pases, buscar línea de fondo
# NORMAL #
* Iniciamos con una sobrecarga y subida de pívot a Poste alto.
* Desde ese poste alto, cambio de lado. (Ver opción, mismo lado)
* Jugamos bloqueo por línea de fondo al alero.
# NORMAL
con Bloqueo Directo #
* Iniciamos con una sobrecarga y subida de pívot a Poste alto.
* Con ese poste alto, Bloqueo Directo para dividir la Zona
y cambiar de lado.
* Jugamos bloqueo por línea de fondo al alero.
* En la salida del bloqueo obligamos a la defensa a tener que elegir.
* Si defienden la esquina buscamos balón en poste bajo.
* Si hay pase a la esquina, cortamos por el centro de la zona.
* Mantenemos la amenaza de mirar el aro en cada recepción.
* Ver opción de “mismo lado”.
* Con balón en la esquina, y el pasador cortando hacia la esquina
contraria, el hombre balón puede:
• Amenaza de Tiro con ventaja.
• Pasar a poste bajo.
• Pasar a poste alto.
• Dividir entre dos hacia el centro.
Completada la inversión de balón.
• El hombre de la esquina busca la ventaja de división por línea de fondo.
• El poste alto acompaña la penetración para recibir pase.
• El poste bajo, lee opciones de aguantar en su posición o buscar subida a poste alto.
• Mantenemos dos amenazas de tiro exterior. Una a cada lado.
# LIBRE #
• Botando hacia un lado hacemos subir al alero de ese lado por el
centro arrastrando con el a la defensa de la primera línea.
• Siguiendo su subida le acompaña el pívot de su lado hasta
poste alto donde queremos meterle el balón.
• Con balón en poste alto, se puede distribuir pase a cualquiera de
los otros cuatro jugadores.
• Especial atención en llegar a poner el balón en poste bajo
a través del alero.
• Con balón en poste bajo, el jugador en poste alto corta
arrastrando consigo a parte de la primera línea de la zona.
• Esto libera al jugador del centro para la salida y posterior
inversión de balón.
• En el cambio de lado volvemos a insistir en el juego de poste alto
a bajo y viceversa.
3º BLOQUE:
¿ COMO ENTRENAR UN ATAQUE A ZONA ?
* ruedas.
* ejercicios.
Igual que entrenamos Técnica y Táctica Individual podemos entrenar desde situaciones básicas el ataque contra zona.
Desgranar en detalles cada acción del juego para memorizar y mecanizar.
Buscamos situaciones en 5x0 hasta el final y también leyendo y conociendo opciones que nos da el juego.
Ya en 5x5, trabajamos con distintos niveles de intensidad defensiva.
4º BLOQUE:
DESARROLLO EN PISTA
5º BLOQUE:
MONTAJE DE IMÁGENES
Forum Valladolid
Caja San Fernando
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Unicaja Málaga
Forum Valladolid
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